Os respiradores PFF2 ou N95 têm eficiência maior contra o Covid-19 do que as máscaras de pano ou as simples descartáveis porque retêm mais partículas do ar e fazem um ajuste melhor no rosto, pois são 2 elásticos que contornam a cabeça. São a melhor opção contra o coronavírus.

É importante explicar que são basicamente o mesmo tipo de máscara, e os nomes só diferem porque N95 é o padrão americano e PFF2, o brasileiro. O importante é que tenham o certificado do Inmetro e do MTE. E não devem ter válvula!

Mas atenção, elas só são recomendadas em ambientes fechados, com pouca ventilação e aglomeração de pessoas ( como supermercados, filas de hospitais e postos de saúde, academias, elevadores e etc…). Além disso, deve-se ter uma série de cuidados na sua utilização e no seu armazenamento. Isso acontece porque, assim como a máscara cirúrgica, produtos de limpeza interferem na camada de filtragem da máscara, e comprometem a proteção. Por isso, o ideal é:

• Não lavar a máscara PFF2 ou N95 nem passar qualquer produto de limpeza, como álcool;
• Deixá-la descansando em local arejado entre de três a sete dias após uso, antes de ser reutilizada;
• Cada uma pode ser usada até cinco vezes, respeitando o intervalo de três a cinco dias entre um uso e outro, antes de ser descartada. Mas caso haja falhas na vedação ou se for usada em algum local com muita aglomeração e possibilidade de contaminação, como um ambiente hospitalar, deve ser descartada antes.

Durante a prática de exercícios em ambientes de alta concentração viral ( como academias) irão exigir uma proteção maior, como os respiradores PFF2 ou N95. Mas para as práticas de atividade física ao ar livre ( corridas ou caminhadas ao ar livre ou parques abertos), o ideal ainda são as máscaras de pano de 3 camadas. As camadas externa e interna devem ser de tecido hidrofóbico que permita boa passagem de ar e troca de calor, com objetivo de reduzir a umidificação da camada do meio (filtro).